Bekijk de richtlijn Gezond Schermgebruik
Handige tips en slimme trucs voor opvoeders, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten, om kinderen en jongeren te leren op een fijne manier om te gaan met schermen.
Onderdeel van:

Wanneer is je kind klaar voor een smartphone? Het kan zomaar zijn dat jij en je kind daar anders over denken. Hoe zorg je ervoor dat je samen tot een aanpak komt? Het begint bij een gesprek. Maar hoe voer je dat? Deze tips kunnen houvast bieden.
Elke situatie en elk kind is net weer een beetje anders. Een open en veilige dialoog is daarom belangrijk. Zo leer je jullie unieke situatie beter kennen. En samen kom je tot de meest bestendige afspraken. Zeker bij oudere kinderen werkt het beter om samen afspraken te maken, dan ze op te leggen.
Vraag eerst waarom je kind een smartphone wil, bijvoorbeeld:
Luister goed en laat merken dat je je kind graag wil begrijpen. Waar komt de behoefte naar een smartphone bij je kind precies vandaan? Geef je kind ook de mogelijkheid om jou vragen te stellen. Geef een voorzet:
Vind jij dat het nog te vroeg is? Leg dit rustig uit aan je kind. Praat over de voordelen van het uitstellen van smartphonegebruik. Probeer over te brengen dat je hier zelf ook over hebt nagedacht. Neem je kind mee in hoe je hierover denkt:
Maak het gesprek gelijkwaardig. Wees bereid om het te hebben over mogelijke alternatieven. Denk hierbij aan:
En natuurlijk andere bezigheden zonder scherm:
Probeer samen tot een tussenoplossing te komen. Of spreek een tijdelijke proefperiode af en evalueer samen.
Spreek bijvoorbeeld samen af:
Bespreek ook wat te doen bij online problemen. Je kunt afspraken ook op papier zetten, zodat ze duidelijk zijn voor iedereen.
Kinderen leren door te kijken naar hun ouders. Het zal moeilijker zijn om een gelijkwaardig gesprek te voeren, als je zichtbaar urenlang per dag op je eigen telefoon doorbrengt. In plaats daarvan kun je ook:
Maak afspraken om over een vast moment het smartphonegebruik van je kind te bespreken: wat gaat goed, wat is lastig? Wees hierbij ook eerlijk over jouw eigen gedrag. Beloon verantwoordelijk gedrag van je kind en pas afspraken aan als dat nodig is.
Bij het samenstellen van de gesprekstips is geput uit (een deel van) de volgende bronnen. Ben je op zoek naar meer verdieping? Begin dan hier:
Handige tips en slimme trucs voor opvoeders, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten, om kinderen en jongeren te leren op een fijne manier om te gaan met schermen.
Deze organisatie pleit voor het zo lang mogelijk uitstellen van smartphone- en socialemediagebruik
Hoe beoordeel je welke media geschikt zijn? Op deze pagina geeft het NJi je tips voor elke leeftijdsgroep.
Hier vind je veel informatie over veiligheid en instellingen van (socialemedia)-apps voor jonge gebruikers.
Heeft je kind online iets vervelends meegemaakt? Via hulplijn.offlimits.nl kom jij, of je kind, in contact met experts voor praktische hulp. Je kunt gratis en anoniem chatten, mailen of bellen.
