Bekijk de richtlijn Gezond Schermgebruik
Handige tips en slimme trucs voor opvoeders, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten, om kinderen en jongeren te leren op een fijne manier om te gaan met schermen.
Smartphone en sociale media? Dit zijn de leeftijdsrichtlijnen
Onderdeel van:
Twijfel je over de juiste leeftijd voor een smartphone of sociale media? Je bent niet de enige. Veel ouders zoeken naar houvast: wanneer is je kind ergens aan toe, en hoe begeleid je dat goed? In dit artikel lees je meer over de richtlijnen en hoe je ze in de praktijk gebruikt.
Waarom richtlijnen (en geen regels)?
De Richtlijn Gezond Schermgebruik is ontwikkeld omdat veel opvoeders zoekend zijn: wanneer begin je met wat? En hoe begeleid je je kind in die digitale wereld? De richtlijn biedt een onderbouwd kader, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en praktijkervaring.
Er is bewust gekozen voor richtlijnen in plaats van strikte regels, omdat ieder kind anders is. De richtlijnen geven wel houvast en helpen je om bewust stil te staan bij waar je kind staat, wat het aankan en wat jullie samen belangrijk vinden.
Wat zeggen de richtlijnen?
De Richtlijn Gezond Schermgebruik adviseert om pas met sociale interactieapps - zoals WhatsApp of Signal- te starten vanaf 13 jaar. Vanaf dat moment kun je stap voor stap opbouwen, met begeleiding van jou als ouder of verzorger. Wacht met publiekere platforms als TikTok, Instagram of Snapchat tot je kind daar echt klaar voor is – hiervoor geldt 15 jaar als advies.
Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) sluit zich aan bij de richtlijnen en geeft aanvullend advies:
- Geef je kind pas een smartphone vanaf groep 8.
- Laat kinderen vanaf de middelbare school pas oefenen met apps zoals WhatsApp en Signal.
- Wacht tot 15 jaar met sociale media zoals TikTok, Snapchat of Instagram.
Wat kun je ermee als ouder?
De leeftijden in de richtlijn zijn geen wetten, maar handvatten. Volgens Ina Koning (Universiteit Utrecht), een van de makers van de richtlijnen, is het belangrijk dat het mediagebruik aansluit bij de leeftijd en ontwikkeling van jouw kind, en dat je actief betrokken blijft.
Misschien merk je bijvoorbeeld dat je kind al veel digitale vaardigheden heeft, maar nog moeite heeft met grenzen. Of misschien heeft je kind juist weinig interesse in sociale media, maar wel behoefte aan contact met vrienden.
Stap voor stap opbouwen
De richtlijn nodigt je uit om het gebruik van media stap voor stap op te bouwen. Dat betekent niet alles tegelijk, maar samen kijken wat past. Begin met duidelijke afspraken, zoals: wanneer gebruik je je telefoon, met wie app je, wat deel je wel of niet?
En blijf ook daarna regelmatig in gesprek. Niet alleen als er iets misgaat, maar juist ook tussendoor over wat leuk is, spannend, of verwarrend. Zo geef je je kind niet alleen toegang tot de online wereld, maar ook de vaardigheden en het vertrouwen om daarmee om te gaan.
Meer weten?
Bekijk de factsheet
Het ministerie van VWS maakte deze factsheet op basis van de Richtlijn Gezond Schermgebruik voor Opvoeders
De Mediadiamant
De MediaDiamant is een handige wegwijzer met tips voor ouders om kinderen van 0 tot en met 18 jaar mediawijs op te laten groeien.
Waarom stilstaan bij de eerste smartphone van je kind?
Bekijk richtlijnen en tips
